Körperliche Ertüchtigung hält jung und gesund

Fördern und trainieren Sie Ihre Kondition auf dem Laufband. Auch können Sie sich damit perfekt aufwärmen für weitere Übungen. Mit einzelnen Trainingsgeräten können Sie Ihre gesamten Muskelgruppen stärken und verbessern. Dazu stehen Ihnen zum Beispiel die Beinpresse und Beinstrecker oder das Ruder zur Verfügung. Für einen starken Rücken und eine kräftige Lendenmuskulatur stehen spezielle Abduktoren bereit. Mit diesem Trainingsgerät fördern Sie die Stabilität Ihres Beckens und spüren beim Gehen mehr Sicherheit. Damit beugen Sie möglichen Stürzen proaktiv vor. Um kognitive und motorische Fähigkeiten zu fördern bietet das Dividat Senso Gerät sehr unterhaltsame Trainingsmöglichkeiten an. Nicht umsonst ist es sehr beliebt, denn die Aufgabenstellung ähnelt einem Tanz. Farblich werden auf einer Bodenplatte Flächen vorgegeben, die Sie mit einem aktiven Schritt bestätigen müssen. Es bietet Ihnen Sport und Spass zugleich!

Zusätzlich stehen auch Wellness-Geräte zur Verfügung um Ihren Fitness-Halbtag entspannt ausklingen zu lassen: Die Infrarotkabine oder der Infrarotliege, ein Wasserstrahl-Massagebett sowie ein Ganzkörper Massage-Sessel.